وصفه سريعه .
الدجاج في خمس دقائق .
وجبه لذيذه في خمس دقائق مع المكرونه الاسباجتي
لو عندك ضيف من ضيوف المفاجأت
المقادير .
4 صدور مخليه من العظم
2 فص ثوم مهروس
2 ملعقه خردل او مستردي
رشه ملح -- رشه فلفل ابيض
جنزبيل بودر عصير بصل زيت زره
الطريقه .
تسخن الطاسه وبها قليل من الزيت
تتبل الصدور بجميع المكونات السابقه لمده خمس دقائق
ثم توضع علي الطاسه الساخنه وتقلب من ان لاخر
حتي تنضج
وتقدم مع مكرونه وبطاطس بم فريت .